Reggelek eszeveszett hajsza nélkül!
Eszeveszett hajsza a reggeli készülődés! Folyton a kapkodásról, feszültségről szól.
Pedig lehet ez másként is!
Hogyan?
Ehhez hoztam néhány Anyáktól Anyáknak tippet! :)
1. Tudd pontosan azt is Neked mennyi időre van szükséged a reggeli készülődéshez.
Ha például számodra fontos hogy nyugodtan, egyedül tudd meginni a reggeli kávédat, teádat,
akkor mindenképp számolj vele. Sokat nyer az ember lánya, ha az öltözés, saját reggeli,
esetleg sminkelés megvan még a gyerekek ébresztése előtt. Így jobban rá tudsz hangolódni a napra.
2. Előző este készítsétek ki közösen a ruhákat, amit másnap felvesz a gyerkőc.
Öltöztessétek fel a Maci családot is <<
3. A legtöbb gyermek már reggel igényli Anya ölelését, jelenlétét.
Biztosan tudod, hogy gyermeked hogyan szeret ébredni, mennyi időre van szüksége,
hogy úgy érezze Belőled is kapott. A reggeli ébresztőt úgy időzítsd, hogy legyen idő egy kis bújásra,
ölelésre, egyszóval egy kis közös kikapcsolódásra is. :)
4. Beszéljétek meg előző este, hogy mit szeretne reggelizni a gyermek, így elejét veszitek az "Én ezt nem kérem!
Mást akarok enni!" kezdetű mondatnak.
5. Ha bármi miatt is nem maradt időd valamire, például az ágyak bevetésére, vagy a kukába üres zacskót tenni,
engedd el! Biztos lehetsz benne, hogy megvár, és nem lesznek komoly következményei. ;) :)
6. Mindig legyen tartalék 10-15 percetek! Ez nem csak a reggeli készülődésre érvényes.
Sokszor dolgozik Murphy és egy nem várt esemény közbe tud ugrani gyerek mellett: egy kiborított kakaó,
vagy egy nehezebb elválás, amivel semmiképp nem érdemes elrontani a reggelt.
Ha van egy kis tervezett tartalék, akkor nem az idő fogja meghatározni a reggeli hangulatotokat, hanem Te!
7. Reggeli feszültségoldást elősegíti, ha bekapcsolod a kedvenc zeneszámát, akár ébresztheted is vele.
Mesélte egy anyuka, hogy az ő gyermeke csakis a kedvenc meséjének felolvasására ébred fel,
és volt olyan is, akinél a reggeli versek, mondókák váltak be:
+1. A varázslatos naptár segít eligazodni az idő világában az óvodásoknak!
Nézd meg itt >> VARÁZSLATOS NAPTÁR
Reggeli ébredés
Dörzsöld meg szemecskédet,
Ásítsál egy jó nagyot,
Nyújtózkodjál, mint a macska,
Kelj fel az ágyikódból.
Keresd meg a fürdőszobát,
Ott vár rád a vizecske,
Arcod, kezed ha megmostad
Felébredsz majd izibe.
Ne késlekedj, uccu fussál,
Asztalon a reggeli,
Hanem sietsz, akkor bizony,
A cica mind megeszi.
-------------------------------------------------
Itt a reggel
Kukuríkú, itt a reggel,
Ágyacskádból gyorsan kelj fel,
Mosd meg jól a szemecskédet,
Fincsi reggeli vár téged.
------------------------------------------------
Ici-pici pocok
Ici-pici pocok vagyok,
Felkelni én nem akarok.
Paplan alatt a melegben,
Úgy durmolok, mint egy medve.
Pocok mama minden reggel,
Ébresztget egy apró verssel.
Ébredj pici pocokom,
Töltsük meg a pocakod.
Ha pocakom ezt meghallja,
Oldalba bök, ugorj talpra!
Uccu, szaladj a konyhába,
Harapj nagyot a kalácsba.
Igyál hozzá meleg tejet,
A pocakod így tellik meg.
Mosakodás, öltözködés,
Az oviból nehogy elkéss!
------------------------------------------
Ébresztő
Csirr - csörr, csirr - csörr,
Zakatol a vekker.
Kelj fel, kelj fel,
Aludni már nem kell!
Reggel van már hét óra,
Hasadra süt a vén nap.
Uccu talpra ugorjál,
Vár a móka, kacagás.
----------------------------------------
Reggel van
Nézd csak, feljött a napocska,
Hasadra süt, kelj fel nyomban.
Uccu ugorj ki az ágyból,
Várnak téged a pajtások.
